去东北旅游需重点准备以下物品，涵盖衣物、防护、药品及生活用品等方面：
羽绒服/冲锋衣 ：选择长款羽绒服或防风冲锋衣，内搭抓绒衣或保暖内衣，根据气温调整层数。
防寒配件 ：帽子、围巾、手套（建议两套，内层防风、外层防水）、墨镜（防雪盲和紫外线）。
防滑鞋/雪地靴 ：冬季必备，需防水防滑，加雪套可增强保暖性。
药品 ：感冒药、止痛药、创可贴，特殊疾病患者需携带相关药物。
护肤品 ：高保湿面霜、润唇膏、护手霜，干燥气候需加强保湿。
防晒用品 ：夏季需防晒霜、太阳镜，防紫外线灼伤。
饮水与饮食 ：保温杯（防结冰）、水壶，可携带当地零食和特产。
电子设备 ：相机、手机及充电器，注意防寒保护（如暖手宝、充电宝）。
证件 ：身份证、学生证、老年证等必要证件。
安全 ：保管好现金和贵重物品，避免单独前往偏远景区，遵守景区规定。
衣物搭配 ：采用“内层吸湿排汗+中层保暖+外层防风防水”的三层结构。
行程规划 ：东北昼夜温差大，建议携带多层衣物，便于根据天气调整。
通过以上准备，可有效应对东北的寒冷气候和复杂环境，确保旅行安全与舒适。
温馨提示：
