篮球投篮的正确手势是手腕后仰，手指自然张开，食指、中指、无名指指腹贴在篮球的后侧，拇指轻轻放在篮球的前侧，掌心不要用力过度。
在篮球运动中，投篮是得分的关键动作。正确的投篮手势不仅能够增加投篮的稳定性，还能提高投篮的准确性。以下是篮球投篮的正确手势：
1. 持球姿势：首先，用双手将篮球抱在胸前，手掌张开，手指自然分开，手指尖指向篮球的底部。
2. 手腕动作：投篮时，手腕要迅速后仰，这样的动作可以增加投篮的力量和弧度。手腕后仰的同时，手指要保持自然张开的状态，这样可以确保篮球在出手时能够稳定飞行。
3. 手指触球：食指、中指、无名指的指腹应该贴在篮球的后侧，这些手指负责控制篮球的方向和旋转。拇指轻轻放在篮球的前侧，避免用力过大，以免影响投篮的力量和方向。
4. 掌心控制：投篮时，掌心不要用力压在篮球上，这样可以减少篮球的旋转，使投篮更加稳定。
5. 投篮时机：在投篮的瞬间，手臂要向前上方伸展，手腕要继续后仰，手指要迅速发力将篮球推出。
通过这样的正确手势，可以确保投篮动作的流畅性和准确性，从而提高投篮的成功率。
1. 投篮时的呼吸技巧：在投篮前深吸一口气，然后在投篮的瞬间呼气，这样可以增加投篮时的力量和集中力。
2. 投篮练习的重要性：为了提高投篮技巧，应该进行大量的投篮练习，特别是针对手腕和手指的协调性训练。
3. 投篮时的心理因素：保持冷静和自信对于投篮成功至关重要。心理训练和比赛经验对于提高投篮能力同样重要。
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