牙买加人跑步速度突出的原因可归纳为以下四点，综合了基因、饮食、训练及环境等多方面因素：
基因优势显著
研究显示，70%的牙买加运动员体内含有一种名为Actinen的物质，这种物质能优化与瞬间速度相关的肌肉纤维，显著提升爆发力。相比之下，澳大利亚运动员中仅30%具备此特征。
独特饮食结构
牙买加饮食以山药（如黄山药）、香蕉、土豆等为主，这些食物富含植物固醇等成分，可促进肌肉合成并提高激素水平，助力运动员提升运动表现。这种饮食从孩童时期就开始实施。
系统化训练体系
牙买加从小学起建立完善的田径培训体系，通过科学指导和技术训练，系统提升运动员的爆发力、协调性和速度。这种长期、高强度的训练是成绩持续保持的关键。
地理环境与地形影响
多山的热带气候和复杂地形（如山地、海岸线）为牙买加人提供了天然训练环境，锻炼了腿部力量和反应速度。此外，短跑作为适应狭小国土的最佳项目，也因高效率成为主流选择。
总结 ：牙买加人跑步速度的卓越表现是基因、饮食、训练及环境共同作用的结果，其中基因和饮食为先天优势，系统训练和地理环境则为后天提升提供了有力保障。
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