热水器洗澡的适宜温度需根据使用人群和季节调整，具体建议如下：
常规成年人
推荐温度 ：40℃-45℃
该温度接近人体体温，既能清洁皮肤又避免烫伤，适合大多数日常使用场景。
婴幼儿
推荐温度 ：37℃左右
婴幼儿皮肤娇嫩敏感，37℃的水温可减少烫伤风险，同时避免寒冷不适。
老年人
推荐温度 ：37℃-40℃
老年人皮肤脆弱，较低温度可降低刺激，保障沐浴安全。
季节调整
夏季 ：建议35℃-40℃，避免高温导致皮肤干燥或心脏负担加重；
冬季 ：可适当升高至42℃-45℃，提升舒适度。
安全防护措施
安装恒温混水阀，确保淋浴喷头出水温度低于49℃，降低烫伤风险；
冬季设定60℃以上，夏季控制在50℃以下，兼顾清洁与节能。
总结 ：优先根据个人需求和季节调整水温，婴幼儿和老年人需更低温度，日常使用建议40℃-45℃，并配合恒温混水阀保障安全。
温馨提示：
