是的，宁波地区的居民可以通过自考的形式报考成人本科。
宁波地区的成人本科自考主要由浙江省教育考试院组织，报名一般在每年的3月和9月进行，考试时间通常在4月和10月。考生需要先在网上进行报名，然后到指定地点进行现场确认，确认无误后，考生就可以参加考试了。需要注意的是，宁波地区的自考本科专业有多个，考生在报考前需要根据自己的兴趣和职业发展方向进行选择。
1.报考条件：报考宁波成人本科自考的考生，不受性别、年龄、民族、种族和已受教育程度的限制，均可参加自学考试。但申请本科毕业证书时，需要有国家承认的专科及以上学历。
2.考试科目：宁波成人本科自考的考试科目根据专业不同而不同，一般包括公共课、专业基础课、专业课和选修课。其中，公共课包括马克思主义基本原理概论、中国近现代史纲要等；专业基础课和专业课则根据专业方向来定。
3.学习方式：宁波成人本科自考的学习方式比较灵活，考生可以选择自学，也可以选择参加助学机构的培训课程。自学的考生需要有较强的自制力和自学能力，而参加培训课程的考生则可以通过教师的讲解和同学的交流，更好地理解和掌握知识。
总的来说，宁波地区的居民可以通过自考的形式报考成人本科，只要按照规定的程序和要求进行，就可以顺利参加考试，获得本科文凭。但考生在报考前，还需要了解清楚报考条件、考试科目和学习方式等信息，以便做出适合自己的选择。
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