对于极度克制购物欲的人来说，他们可能更注重理性消费和自我控制，但这也可能给他们的生活带来一些不便。如果你也是这样的人，以下是一些可能对你有帮助的建议。
1.探索需求：在购物前，先想清楚自己的真正需求是什么。如果这个商品不能满足你的需求，那么就不要购买。
2.设定预算：每个月设定一个固定的购物预算，这样可以帮助你控制购物的冲动。
3.制定购物清单：在购物前，列出你需要购买的商品清单，这样可以避免不必要的冲动购物。
4.延迟购买：如果你看到一个你想要的商品，但并不是必需品，那么你可以选择延迟购买。过一段时间后，你可能会发现自己并不真的需要这个商品。
1.心理学研究表明，购物可以作为一种压力释放的方式，适当的购物可以帮助人们缓解压力。因此，对于极度克制购物欲的人来说，他们可能需要找到其他的压力释放方式。
2.在购物时，我们往往会受到各种营销策略的影响，如打折、优惠券等，这可能会引发我们的购物冲动。因此，了解这些营销策略，可以帮助我们更好地控制购物欲。
3.过度的购物欲望可能会导致财务问题，但过度的克制购物欲也可能导致生活质量下降。因此，找到一个平衡点，既可以满足自己的需求，又可以控制购物欲，是非常重要的。
总的来说，极度克制购物欲的人需要找到一个平衡点，既要满足自己的需求，又要控制购物欲。同时，他们也需要找到其他的压力释放方式，以避免过度克制购物欲带来的问题。
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