上海盒马众包一单的金额根据订单的具体情况而定，通常包括配送费和可能的额外奖励，具体金额会根据距离、订单大小、时间等因素有所差异。
盒马鲜生是阿里巴巴集团旗下的一家以超市和生鲜为主的零售企业，其众包配送服务通过众包物流平台实现。在上海，盒马众包的配送费用并非固定的，而是根据以下几个因素来确定的：
1. 距离：配送距离越远，配送费通常会越高。这是为了鼓励众包骑手在较远的区域也愿意接单。
2. 订单大小：订单金额越大，配送费可能会相对较低，因为商家可能会愿意为此支付更高的配送费用以吸引更多消费者。
3. 时间：高峰时段的配送费通常会高于非高峰时段。这是因为高峰时段配送需求大，骑手的时间成本相对较高。
4. 额外奖励：在特殊情况下，如节假日或者促销活动期间，盒马众包可能会给予骑手额外的奖励，这也会影响最终的单次配送收入。
具体到一单的金额，可能如下所示（仅供参考）：
距离在3公里以内的订单，配送费可能在10-20元之间。
距离在3-5公里的订单，配送费可能在20-30元之间。
距离超过5公里的订单，配送费可能在30元以上。
此外，骑手还可能获得订单金额的一定比例作为佣金，这部分收入也会因订单金额和平台政策的不同而有所差异。
1. 盒马众包的平台规则会根据市场情况和公司策略进行调整，因此具体的配送费用可能会有所变动。
2. 骑手可以通过提高自己的配送效率和服务质量来增加收入，比如快速完成订单、提供良好的客户服务等。
3. 了解上海当地的配送市场情况，可以更好地估算盒马众包的配送费用，并做出相应的接单决策。
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