选择床垫时，应考虑以下几点：
个人体质和健康状况 ：
瘦弱或肌肉力量差的人可能更适合较软的床垫。
胖人或腰椎有问题的人可能更适合较硬的床垫。
腰椎退行性疾病患者（如腰椎不稳、狭窄、滑脱）可能更适合小硬度的床垫。
老年人肌肉力量差，可能更适合较软的床垫。
使用感受 ：
如果睡完床垫后感到舒服，则该床垫适合你。
如果睡后感到疲劳或腰部疼痛加重，则该床垫不适合你。
温馨提示：
