人需要氧气是因为它是维持生命活动和能量代谢的核心要素，具体原因如下：
细胞呼吸与能量产生
氧气是细胞进行有氧呼吸的必需品。通过呼吸作用，氧气与食物中的葡萄糖等营养物质结合，释放能量（以ATP形式），支持心跳、肌肉运动、器官功能等生命活动。
新陈代谢与物质转化
氧气参与体内多种代谢过程，包括营养物质的氧化分解，将食物转化为可利用的能量和代谢产物。这一过程对维持体温、排除废物（如二氧化碳）至关重要。
免疫系统功能支持
免疫系统依赖氧气来杀灭病原体，保护身体免受感染。充足的氧气供应有助于增强免疫反应，维持健康。
生命活动的普遍需求
氧气是动植物生存的共同要素，通过呼吸作用为生命活动提供能量基础。人类通过呼吸系统吸入氧气，经血液输送至全身组织。
总结 ：氧气是维持人体能量代谢、免疫功能及生命活动的基础，其缺乏会导致能量不足、器官功能下降甚至危及生命。
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