暑假去青藏地区，应该携带的必需品有防晒用品、防寒衣物、高原反应药品等。
青藏地区由于地处高原，紫外线辐射强烈，因此防晒用品是必不可少的，包括防晒霜、遮阳帽、太阳镜等。同时，青藏地区早晚温差大，需要携带足够的防寒衣物，如羽绒服、毛衣、围巾、手套等。另外，由于青藏高原的特殊环境，可能会出现高原反应，所以应准备一些高原反应药品，如高原安、氧气罐等。
1.水和食物：由于青藏地区地广人稀，餐饮设施有限，建议自备一些高能量食品和足够的水，如巧克力、干果、矿泉水等。
2.证件和个人用品：护照（对于外籍游客）、身份证、学生证（如果适用）等重要证件要随身携带。另外，个人洗漱用品、卫生纸、湿巾等也应准备充足。
3.健康证明：根据青藏铁路的规定，每位乘客都需要有健康证明才能购票上车。因此，出发前应到医院进行体检，获取健康证明。
总的来说，暑假去青藏地区，不仅需要准备防晒用品、防寒衣物、高原反应药品等必需品，还需要携带水和食物、证件和个人用品，以及健康证明。只有做好充分的准备，才能确保旅途的顺利和愉快。
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