从重庆到忠县马灌，您可以选择乘坐长途汽车或者自驾。
首先，您可以选择在重庆汽车站乘坐长途汽车到达忠县，然后再转乘当地的公共交通工具或者出租车到达马灌。一般来说，长途汽车每天有多班次，您可以根据自己的时间安排选择合适的班次。
其次，如果您选择自驾，那么您可以选择通过渝宜高速公路或者渝湘高速公路到达忠县，然后再沿着当地的公路到达马灌。自驾的优点是可以更自由地安排行程，但同时也需要注意行车安全。
1.长途汽车票价：重庆到忠县的长途汽车票价大约在50元左右，具体价格可能会因季节和班次的不同而有所变化。
2.自驾距离：重庆到忠县的自驾距离大约在200公里左右，具体的行车时间会因路况和驾驶速度的不同而有所变化。
3.公共交通：在忠县，您可以选择乘坐公交车或者出租车到达马灌，当地的公共交通系统比较完善，您可以方便地到达目的地。
总的来说，从重庆到忠县马灌，您可以根据自己的实际情况选择乘坐长途汽车或者自驾，无论哪种方式，都可以方便地到达目的地。
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