是的，冬天骑自行车有必要戴护膝。
冬天骑自行车戴护膝有以下几个原因：
1.防止寒冷：冬天的低温会对膝盖造成影响，导致关节僵硬，灵活性下降，戴上护膝可以有效保暖，避免关节受寒。
2.预防伤害：骑行过程中，如果发生意外，护膝可以对膝盖起到一定的保护作用，减少受伤的可能性。
3.保持舒适：护膝可以吸收骑行过程中产生的震动，减少膝盖的压力，使骑行更加舒适。
1.选择合适的护膝：护膝的选择应根据个人的骑行习惯和环境来决定，一般来说，保暖型护膝适合低温环境，而防护型护膝则适合复杂的骑行环境。
2.戴护膝的时间：一般来说，骑自行车时应全程佩戴护膝，尤其是在低温、湿滑或者颠簸的路面上。
3.护膝的保养：护膝使用后应及时清洗，保持干燥，避免长时间的阳光暴晒，以延长使用寿命。
总的来说，冬天骑自行车戴护膝不仅可以保暖，还可以预防伤害，保持舒适，是冬季骑行的重要装备。因此，建议骑自行车的人在冬天都戴上护膝。
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