做脐灸的最佳时间是早上7点至9点。
脐灸是一种古老的中医治疗方法，通过在脐部进行艾灸来调整人体的生理功能。对于做脐灸的最佳时间，中医理论认为，人体的阳气在早上7点至9点最旺盛，此时做脐灸可以更好地调动人体的阳气，促进气血的运行，从而达到治疗和预防疾病的效果。
1.脐灸的时间选择应根据个体体质和病情来定。对于一些阳虚体质的人来说，除了早上7点至9点，晚上7点至9点也是做脐灸的好时间，因为此时是人体阴气最旺盛的时候，可以调补阳气。
2.脐灸的频率也应根据个体情况来定。一般来说，每次脐灸的时间为20-30分钟，每周1-2次即可。但具体频率还需要根据病情和体质来调整。
3.脐灸并非适合所有人。对于一些有出血倾向、怀孕、皮肤过敏、严重心脏病等疾病的人，应避免做脐灸。
总的来说，做脐灸的最佳时间是早上7点至9点，但这并不是绝对的，还需要根据个人的体质和病情来灵活选择。同时，脐灸虽好，但并非适合所有人，因此在做脐灸前，最好先咨询医生的意见。
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