早上5点半属于 卯时 ，具体信息如下：
时辰划分
根据古代十二时辰制度，卯时对应 05:00-07:00 ，而5点半（即5:30）处于卯时范围内。
卯时特征
日出时分 ：此时太阳刚刚升起，象征“日始”“破晓”，古人认为这是万物复苏的开始。
活动建议 ：传统养生认为卯时应早起活动，如打太极、梳发、晨练等，以促进气血流通。
与寅时的区别
需注意，寅时为 03:00-05:00 ，早于卯时。因此5点半已进入卯时，而非寅时。
综上，早上5点半明确属于卯时，兼具日出意象与养生价值。
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