出门短途旅游必备食物应以方便携带、易于保存、营养均衡为主。具体来说，可以考虑以下几种食物：
1.干果和坚果：它们富含蛋白质和脂肪，可以提供足够的能量。例如，杏仁、核桃、腰果等都是不错的选择。
2.饼干和面包：这类食物便于携带和保存，能快速提供能量。全麦饼干和全麦面包是更健康的选择，因为它们富含纤维。
3.水果：水果富含维生素和矿物质，是旅行中的好伙伴。苹果、香蕉、橙子等都是不错的选择。但需要注意的是，选择的水果应不易腐烂。
4.瓶装水：保持身体水分是非常重要的，尤其是在旅行中。瓶装水是最佳选择，如果可能的话，可以选择带有保温功能的水瓶。
5.能量棒或蛋白棒：它们是快速补充能量的好选择，特别是对于进行户外活动的人来说。
1.携带食物的注意事项：在选择食物时，除了考虑其营养价值，还应考虑其保存条件。尽量选择不需要冷藏、不易腐烂的食物。
2.旅行中的饮食原则：在旅行中，饮食的均衡也很重要。尽量选择含有蛋白质、碳水化合物和脂肪的食物，以保持能量的稳定。
3.旅行中的饮食禁忌：避免携带过于油腻或重口味的食物，它们可能会引起肠胃不适。同时，也要避免携带过多的零食，以防过量摄入糖分和脂肪。
出门短途旅游时，选择携带方便、营养均衡的食物是非常重要的。在享受旅行的同时，也不要忘记照顾好自己的身体。
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