全光谱灯和普通灯的主要区别在于它们的光谱成分和对人体的影响。
全光谱灯是一种能模拟自然光的灯具，它在光谱分布上与太阳光相似，包含紫外光、可见光和红外光。使用全光谱灯，可以提供更接近自然光的照明环境，对于需要真实色彩重现的场合（如绘画、设计等）非常有利。同时，全光谱灯对于人体的生理节律影响较小，可以有效预防因长期处于人工照明环境而导致的视觉疲劳和生理不适。
普通灯，通常指的是白炽灯、荧光灯等传统灯具。它们的光谱成分单一，主要集中在可见光部分。由于光谱成分的限制，普通灯在色彩还原性上较差，长时间使用容易导致视觉疲劳。此外，白炽灯等传统灯具的能效较低，消耗的电力大部分转化为热能，而不是光能。
1.光效：全光谱灯的光效更高，能源利用率更好，而普通灯的能源利用率较低，大部分能源被浪费为热能。
2.使用寿命：全光谱灯的使用寿命通常更长，可以达到普通灯的几倍甚至十几倍。
3.对环境的影响：全光谱灯的环保性能更好，因为它不含有汞等有害物质，而普通灯（如荧光灯）中含有汞，对环境有一定的影响。
总的来说，全光谱灯和普通灯的区别主要在于光谱成分、光效、使用寿命和环保性能等方面。全光谱灯能提供更接近自然光的照明环境，对人体的影响也较小，是现代照明技术的一个重要发展方向。
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