云南旅游时选择帽子需兼顾防晒、时尚与实用性，以下是综合推荐：
宽边遮阳帽或宽檐草帽是核心选择，能有效阻挡紫外线，保护面部和眼睛。建议选择帽檐宽大（≥7cm）、材质轻便透气的款式，如棉质或亚麻材质。
融入当地特色，如彝族传统编织帽、傣族银头饰或竹编帽，既展现民族风情，又能为照片增添独特韵味。
棒球帽 ：轻便时尚，可搭配休闲装或运动装，适合城市漫步和户外活动。
渔夫帽 ：兼具遮阳与透气性，简约设计适合多种场景，搭配运动装或复古风服饰效果突出。
运动帽 ：透气性好，适合长时间徒步或探险。
草编帽 ：轻盈透气，适合乡村或民族风情景区，搭配长裙或短裤更显优雅。
西部牛仔帽 ：大理等地流行，适合追求休闲风格的游客。
脸型适配 ：圆脸选尖顶帽或棒球帽，长脸选遮阳帽或渔夫帽。
服装协调 ：宽边帽搭配长裙/短裤，棒球帽/鸭舌帽搭配休闲装，民族风帽突出地域特色。
注意事项 ：紫外线强，建议搭配墨镜、防晒面罩和速干衣物；冬季需保暖帽，夏季选轻薄材质。
温馨提示：
