丝瓜炒肉末是一道色香味俱全的家常菜,做法简单易学,是许多家庭餐桌上的常客。下面,我们就来分享一下丝瓜炒肉末的正确做法。
首先,我们需要准备食材。丝瓜2根,猪瘦肉150克,大蒜4瓣,红椒1个,生抽、盐、糖、淀粉、料酒适量。然后开始制作:
1.猪瘦肉剁成肉末,加入生抽、淀粉、料酒搅拌均匀腌制10分钟;
2.丝瓜去皮,切成长约3厘米的段,红椒切丝,大蒜切末;
3.热锅凉油,放入蒜末煸炒出香味,再放入腌制好的肉末炒至变色;
4.加入丝瓜段和红椒丝,翻炒均匀,加入适量盐和糖调味,炒至丝瓜熟透即可。
1.选择丝瓜:选择丝瓜时,应选择表皮光滑,颜色鲜绿,没有斑点和虫蛀的丝瓜,这样的丝瓜口感更好。
2.肉末腌制:腌制肉末时,加入生抽、淀粉、料酒可以使肉末更加嫩滑,口感更好。
3.翻炒技巧:炒丝瓜时,要用大火快炒,避免丝瓜过熟变色,影响口感和营养。
总的来说,丝瓜炒肉末是一道简单易学的家常菜,只要掌握好食材的选择和烹饪技巧,就能做出美味可口的丝瓜炒肉末。