今天我将分享一道美味的家常菜——藤椒龙利鱼的做法。
1.准备材料:首先,我们需要准备新鲜的龙利鱼一条,藤椒适量,姜蒜适量,料酒适量,盐适量,生抽适量,糖适量,白胡椒粉适量,淀粉适量,食用油适量。
2.处理鱼:将龙利鱼清洗干净,用刀在鱼身上切几刀,方便入味。然后,用料酒、盐、白胡椒粉腌制20分钟。
3.准备调料:将姜蒜切末,藤椒洗净。在一个碗中,加入生抽、糖、淀粉和适量的水,搅拌均匀,备用。
4.烹饪过程:热锅冷油,将腌制好的龙利鱼放入锅中,两面煎至微黄,取出备用。锅中留底油,放入姜蒜末和藤椒炒香,然后倒入调好的汁,煮沸后放入煎好的龙利鱼,翻煮几分钟,让鱼充分吸收调料的味道。
5.出锅:最后,将煮好的藤椒龙利鱼装盘,撒上葱花,一道美味的藤椒龙利鱼就完成了。
1.龙利鱼的选择:龙利鱼是一种低脂肪、高蛋白的健康食材,选择新鲜的龙利鱼,肉质鲜嫩,口感更好。
2.藤椒的处理:藤椒的香味独特,但如果不经过处理,其口感会比较麻。所以,在炒制之前,可以先用油炒一下,这样可以减少其麻味,同时还能让藤椒的香味更加浓郁。
3.烹饪技巧:在烹饪过程中,要注意火候的控制,不要让鱼煎得过火,否则会影响鱼的口感和营养。同时,煮调料汁时,也要注意火候,避免煮糊。
藤椒龙利鱼是一道色香味俱全的家常菜,做法简单,口感鲜美,是一道非常适合家庭聚餐的菜品。希望你在家中也能尝试制作,享受美食带来的乐趣。