德昂族主要生活在云南省的保山市、德宏傣族景颇族自治州等地。
德昂族是中国的一个少数民族，人口数量相对较少，主要分布在云南省的西南部地区。其中，保山市和德宏傣族景颇族自治州是德昂族人口较为集中的地区。
在保山市，德昂族主要分布在隆阳区、施甸县、腾冲市等地。这些地区地处滇西高原，气候适宜，土地肥沃，为德昂族提供了良好的生活条件。德昂族在这里从事农业、林业和手工艺等行业，保持着较为传统的生活方式。
在德宏傣族景颇族自治州，德昂族主要分布在梁河、盈江、陇川等县。这里地处滇西南，与缅甸接壤，拥有丰富的自然资源和独特的民族文化。德昂族在这里与傣族、景颇族等其他民族共同生活，形成了多元文化的交融。
德昂族有着悠久的历史和丰富的文化传统，他们的语言、服饰、建筑、宗教信仰等方面都保留了较多的民族特色。德昂族的传统文化中，最具特色的是他们的竹楼建筑和独特的宗教仪式。此外，德昂族还有自己的文字，但使用范围有限。
1. 德昂族的传统节日有“泼水节”、“新米节”等，这些节日反映了他们的生活习俗和文化信仰。
2. 德昂族的手工艺品，如竹编、银饰等，具有很高的艺术价值和收藏价值。
3. 德昂族在云南省的分布相对集中，但也有一些散居在其他地区，如怒江傈僳族自治州等。
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