缺碘对人最大的危害是导致甲状腺疾病。
碘是人体内合成甲状腺激素的必需元素，对于身体的新陈代谢、生长发育都有着至关重要的作用。当人体缺乏碘时，甲状腺功能就会受到影响，进而导致甲状腺疾病的发生。
首先，缺碘会导致甲状腺肿大，也就是我们常说的大脖子病。这是由于碘是合成甲状腺激素的必需元素，当碘摄入不足时，甲状腺会过度增大以获取足够的碘，从而形成甲状腺肿。
其次，缺碘还会导致甲状腺功能减退，即甲状腺功能低下。这是因为碘的缺乏导致甲状腺激素合成不足，进而影响到新陈代谢的正常进行。
最后，对于孕妇和儿童来说，缺碘的危害更为严重。孕妇缺碘可能会导致胎儿的智力发育障碍，儿童缺碘则可能影响其生长发育，甚至导致克汀病。
1.世界卫生组织推荐的每日碘摄入量为150微克，孕妇和哺乳期妇女的碘摄入量应为200微克。
2.据统计，全球有约20亿人口生活在碘缺乏地区，其中约有3亿人患有碘缺乏病。
3.中国自1994年开始实行食盐加碘政策，大大降低了碘缺乏病的发病率。
因此，为了保障身体健康，我们应该保证足够的碘摄入，尤其是孕妇和儿童更应注意碘的补充。同时，定期进行甲状腺功能检查也是预防碘缺乏病的重要手段。
温馨提示：
