提升好运气需从心态、行动和环境三方面入手，结合科学方法与生活实践，具体可参考以下要点：
停止受害者思维 ：用“我能从这件事学到什么”替代“为什么倒霉的总是我”，避免消极预期屏蔽积极信号。
培养好运感知力 ：每天记录3件“小确幸”，如陌生人的微笑或天气晴朗，形成正向反馈循环。
接纳低谷与直觉 ：短暂低谷是成长机会，相信直觉能发现更高维度的智慧。
突破舒适区 ：每周尝试1件新事物（如换路线上班、参加社交活动），拓展弱关系网络。
设定微目标 ：将大目标拆解为小步骤（如“本周提1个改进建议”），通过小行动提升行动力。
远离负能量 ：主动疏离发散情绪的人，保持社交圈正能量。
整理物理空间 ：保持居住/工作环境整洁（如80%留白），降低焦虑，提升效率。
靠近高能量场 ：每月至少接触1次积极乐观的朋友，通过情绪传染获得支持。
调整生活习惯 ：早睡早起、规律作息，保持身体与精神活力。
佩戴吉祥物 ：选择金饰或玉饰作为心理暗示，传递正能量。
定期复盘总结 ：总结经验教训，优化决策能力。
通过以上方法，逐步形成积极心态、主动行动和良好环境，好运气将逐渐显现。
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