陈皮可以通过以下几种方式食用：
陈皮加红枣 ：安神养血，补血益气，滋脾健胃消食，对慢性胃炎患者有治疗功效。
陈皮加红豆 ：补血，消耗脂肪，疏解痛经，对脾胃虚弱，消化不良患者有疗效。
陈皮加生姜 ：祛风散寒，健脑安神，延年益寿，缓解感冒，抑制脚气。
陈皮加粳米粥 ：促进肠胃蠕动，缓解便秘，预防糖尿病，预防痔疮复发。
陈皮加柠檬 ：美容养颜，润肠通便，提神醒脑。
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