是的，栗子和柿子可以一起吃。
栗子和柿子都是营养丰富的水果，它们可以提供多种对人体有益的营养素，如维生素C、钾、膳食纤维等。这两种水果的口感也很好，柿子的甜味和栗子的香甜味可以相互补充，使得口感更佳。虽然如此，需要注意的是，一次性食用过多的柿子和栗子可能导致消化不良，所以建议适量食用。
1.栗子的营养：栗子富含碳水化合物，蛋白质，脂肪，矿物质（钙、磷、钾等）和维生素（维生素B、维生素C等）。它的热量也相对较高，是一种良好的能量来源。
2.柿子的营养：柿子含有丰富的维生素C，其含量甚至超过许多其他水果，如柑橘类。此外，柿子还含有膳食纤维，钾，铁，镁等矿物质。
3.食用建议：虽然栗子和柿子可以一起吃，但不建议空腹食用，尤其是柿子，空腹食用容易导致胃部不适。同时，这两种水果都含有较多的糖分，糖尿病患者需要控制摄入量。
总的来说，栗子和柿子可以一起吃，但需要注意适量食用，以免对健康造成影响。
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