拆洗抽油烟机的一般步骤如下：
先试机，确保油烟机正常工作。
把风管罩往上拉，拆下来。
拔掉电源线。
把烟筒和止回阀断开，并放到一边。
卸下进风圈。
拧下风轮上的螺母。
拿出风轮。
拿下油杯。
卸下滤网的挡板。
最后卸下滤网完成拆机。
以上步骤仅供参考，具体拆洗过程可能因油烟机型号和品牌而略有不同。在拆洗前，请确保电源已完全关闭，并遵循产品说明书中的安全指南。
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