沙虫对儿童的功效与作用主要表现在增强免疫力、促进智力发育和改善消化系统等方面。
1.增强免疫力：沙虫含有丰富的蛋白质和微量元素，能够提高儿童的免疫力，增强抵抗力，减少疾病的发生。
2.促进智力发育：沙虫富含DHA和EPA等不饱和脂肪酸，对儿童的大脑发育和视力保护有很好的促进作用。
3.改善消化系统：沙虫中的膳食纤维能够帮助儿童改善肠道环境，促进消化，预防便秘。
1.沙虫含有丰富的维生素A，对于儿童的视力发育有着积极的作用。
2.沙虫中的锌元素对于儿童的生长发育十分重要，能够促进儿童的食欲，防止厌食、偏食。
3.沙虫的脂肪含量低，适合儿童食用，不会造成肥胖等问题。
总的来说，沙虫对于儿童的健康有着多方面的好处，但是也要注意适量食用，避免过敏等不良反应。同时，儿童的饮食应该多样化，以保证全面的营养摄入。
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