可以，经期的女生可以吃大虾。
大虾是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，对身体健康有益。经期的女生可能会因为失血而感到虚弱，这时候补充富含蛋白质的食物可以帮助身体恢复。此外，大虾中的维生素和矿物质也有助于提高身体免疫力，增强抵抗力。但是需要注意的是，如果对海鲜过敏的女生，则不应食用大虾。
1.营养价值：大虾富含蛋白质，每100克大虾中含有大约20克的蛋白质，而且其蛋白质质量高，易被人体吸收利用。
2.食用注意事项：大虾虽好，但也不能过量食用，建议每次食用量控制在100-150克左右。另外，大虾中的胆固醇含量较高，对于有高血脂、心脏病等疾病的人群需要适量食用。
3.食用方法：大虾的烹饪方法多样，可以清蒸、红烧、炒菜等，可以根据自己的口味选择。
总的来说，经期的女生可以吃大虾，但需注意适量，如果有海鲜过敏等情况则不应食用。同时，大虾的营养价值高，烹饪方法多样，是一种很好的食材选择。
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