跳高动作要求运动员具备良好的身体协调性、力量、速度和耐力，以及精确的技术动作。
跳高动作对运动员的要求是多方面的，以下是一些具体的要求：
1. 身体协调性：跳高是一项高度技巧性的运动，运动员需要在起跳、过杆和落地过程中保持身体各部分的协调一致。这要求运动员在训练中注重身体的柔韧性和平衡性。
2. 力量：跳高需要强大的腿部力量，尤其是在起跳阶段。运动员需要通过力量训练来增强腿部肌肉，如深蹲、腿举等，以提高起跳时的爆发力。
3. 速度：起跳速度是决定跳高成绩的关键因素之一。运动员需要在起跑阶段迅速加速，并在起跳瞬间达到最大速度。这要求运动员具备良好的反应速度和爆发力。
4. 耐力：虽然跳高是一项短距离运动，但运动员需要具备一定的耐力，特别是在多轮比赛中保持最佳状态。
5. 技术动作：
起跳：起跳是跳高动作的核心，要求运动员在起跳时能够迅速、有力地推动身体向上。
过杆：过杆动作要流畅，身体姿态要正确，以减少空气阻力。
落地：落地要平稳，以减少受伤风险。
6. 心理素质：跳高比赛往往充满压力，运动员需要有良好的心理素质，能够在比赛中保持冷静，克服紧张情绪。
1. 跳高技术发展历程：从早期的站立式跳高到现在的背越式跳高，技术不断进步，对运动员的要求也在不断提高。
2. 跳高训练方法：包括基础体能训练、专项技术训练和比赛模拟训练等，旨在提高运动员的综合素质。
3. 跳高装备：合理的装备可以帮助运动员提高成绩，如专业的跳高鞋、安全网等。
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