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打扫卫生时，吸入灰尘是一种常见的现象。这是因为打扫过程中，地面、家具、墙壁等表面上的灰尘会被扬起，形成悬浮在空气中的微小颗粒。这些颗粒的直径通常在0.1微米到10微米之间，其中一部分可以通过呼吸系统进入人体。
在打扫卫生时，如使用扫把、拖把等工具，可能会使灰尘和微生物被搅动起来，增加空气中的悬浮颗粒数量。特别是在通风不良的环境中，这些颗粒更容易被吸入人体。吸入的灰尘可能含有各种有害物质，如尘螨、花粉、霉菌、重金属等，长期吸入可能对呼吸系统造成损害，引发哮喘、支气管炎等疾病。
为了减少吸入灰尘的风险，可以采取以下措施：
1. 使用湿布擦拭家具和地面，可以减少灰尘的飞扬。
2. 使用吸尘器等设备，可以有效清除地面和家具上的灰尘。
3. 在打扫时保持室内通风，让新鲜空气流通，减少空气中悬浮颗粒的浓度。
4. 戴口罩，特别是N95口罩，可以在一定程度上过滤空气中的有害颗粒。
1. 研究表明，室内空气质量对人体健康有着重要影响，定期打扫卫生是改善室内空气质量的有效方法之一。
2. 针对特殊人群，如过敏体质者或患有呼吸系统疾病的人，在使用清洁工具时应更加注意，尽量减少灰尘的飞扬。
3. 了解不同清洁工具的特点和适用场景，选择合适的工具进行清洁，可以提高清洁效果，同时减少灰尘的产生。
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