去雪山旅游需重点准备以下物品，确保安全与舒适：
分层穿搭
内层 ：速干排汗内衣（如压缩衣）
中层 ：抓绒衣裤或羽绒服（防风透气）
外层 ：防水硬壳冲锋衣，防风防雨
头部与手部防护
滑雪镜/墨镜（防紫外线、防雪盲）
保暖手套（薄款速干+防水加厚款）
登山鞋与防滑装备
防水登山鞋，搭配冰爪（雪地防滑）
导航与应急工具
GPS设备、指南针、手电筒（备用电池）
药品与氧气
高原反应药物（如红景天）
氧气罐（海拔3000米以上建议携带）
基础生活用品
足够饮用水（至少2L/人/天）
零食（高热量、易携带）
急救包
创可贴、绷带、止痛药等基础急救用品
证件与现金 ：携带身份证、少量现金（避免贵重物品）
防晒措施 ：防晒霜（高海拔紫外线强）
注意事项 ：提前查看天气预报，避免剧烈运动；根据海拔调整装备，如4000米以上需防风防水装备。
温馨提示：
