菊花晶泡水的主要功效与作用包括清热解毒、明目、抗氧化、抗炎等。
菊花晶是由菊花提取物、白砂糖、食用葡萄糖、食盐等原料制成的一种保健饮品。主要含有黄酮类、挥发油、生物碱、氨基酸等有效成分。以下是菊花晶泡水的具体功效：
1.清热解毒：菊花性寒，具有清热解毒的作用，能有效缓解热病、口渴、发热等症状。
2.明目：菊花晶中含有丰富的维生素A，对眼睛有很好的保护作用，能预防夜盲症，改善视力。
3.抗氧化：菊花晶中的黄酮类物质具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老。
4.抗炎：菊花晶中的生物碱和挥发油具有抗炎作用，能缓解因炎症引起的疼痛。
1.适用人群。菊花晶适合热病口渴、头痛眩晕、目赤肿痛、风热感冒等人群饮用。
2.注意事项。菊花晶虽好，但并不适合所有人，例如脾胃虚寒、体质较弱的人群应适量饮用。
3.服用方式。菊花晶一般以温水冲泡，每天一到两次，每次一到两勺。
总的来说，菊花晶泡水是一种很好的保健饮品，具有多种功效。但要注意适量饮用，并结合自身情况选择是否适合饮用。
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