要开导高三有压力的孩子，家长和教师需要运用正确的策略和方法，帮助他们有效应对压力，保持积极的心态。
1.建立正确的压力观：首先，要让孩子明白压力并不完全是坏事，适当的压力可以激发潜能，推动他们更加努力地学习。因此，要帮助他们建立起对压力的正确理解，看到压力的积极面。
2.提供支持和理解：其次，家长和教师要给孩子提供足够的支持和理解，让他们知道他们不是孤单的，有人愿意倾听他们的困扰，理解他们的压力。同时，也要避免过度干预，尊重他们的选择和决定。
3.建立有效的应对策略：最后，要教给孩子一些有效的应对压力的策略，如合理安排时间，保持良好的生活习惯，进行适度的运动和休闲活动，以及运用一些放松和冥想的技巧等。
1.提供学习资源和技巧：家长和教师可以为孩子提供一些学习资源和技巧，如学习方法的指导，考试技巧的培训等，帮助他们提高学习效率，减轻学习压力。
2.培养孩子的抗压能力：家长和教师可以通过一些活动和训练，帮助孩子培养他们的抗压能力，如进行一些团队活动，提高他们的团队合作和沟通能力；进行一些挫折教育，提高他们的应对挫折的能力等。
3.提供心理辅导：对于一些压力特别大的孩子，家长和教师可以考虑为他们提供一些专业的心理辅导，帮助他们解决心理问题，释放压力。
开导高三有压力的孩子是一项重要的任务，需要家长和教师的共同努力。只有当孩子能够有效地应对压力，才能在高三这个关键的阶段发挥出他们的最佳水平。
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