人体温度低于36度可能意味着低体温症，这时可以采取一些措施来调理。
首先，保持良好的饮食习惯，保证营养均衡。尤其是多吃富含蛋白质和热量的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品等，可以提高身体的代谢率，从而提升体温。其次，注意保暖，特别是在寒冷的环境中，要穿足够的衣物，保护好手脚等易冷的部位。此外，适当的运动也可以帮助提高体温，可以选择如瑜伽、跑步、游泳等运动。如果低体温情况持续不改，建议及时就医，找出低体温的原因，进行针对性的治疗。
1.了解正常体温范围：正常体温范围一般在36.1℃~37.2℃，但每个人的正常体温可能会有所不同，受年龄、性别、活动水平、时间（如早晨和晚上）等因素影响。
2.注意低体温的危害：长期低体温可能会导致新陈代谢降低、免疫功能下降、精神状态不佳等问题。
3.检查是否有相关疾病：低体温可能是某些疾病的症状，如甲状腺功能低下、营养不良、糖尿病等。
总的来说，人体温度低于36度时，可以通过调整饮食、注意保暖、适当运动等方法来调理。同时，也要注意观察是否有其他症状，如有必要应及时就医。
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