一月份去泰国旅游的穿着建议如下：
一、总体建议
以轻薄透气为主 ：泰国一月气温普遍在19-31℃，白天平均31℃，建议穿棉麻、亚麻等轻质面料衣物，如短衣、短裙、薄T恤、牛仔衫等，确保清凉透气。
二、分时段穿着
白天（31℃左右） ：可搭配防晒衣，既能防晒又可应对温差；若感觉冷，可披薄外套。
夜间（19℃左右） ：单层棉麻短套装、T恤或薄牛仔衫更合适，避免着凉。
三、特殊场景要求
寺庙参观 ：需遵守着装规定，建议穿长裙或长裤（过膝长度），避免暴露。
城市与海滩 ：拖鞋或运动鞋是必备，兼顾舒适与便捷。
四、其他注意事项
携带洗漱用品，部分寺庙要求脱鞋进入。
避免过于暴露的服装，以防不适或安全问题。
总结 ：一月份泰国旅游以轻夏装为主，结合防晒、保暖和场景需求灵活搭配，确保舒适与尊重当地习俗。
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