屋里开空调加湿器的适宜湿度应该保持在40%-60%之间。
空调在制冷过程中，会让空气变得干燥，而加湿器的作用就是为干燥的空气增加湿度。然而，湿度过高或过低都会对人体健康和居住环境产生不利影响。适宜的湿度可以保持空气的舒适度，有助于皮肤保湿，减少呼吸道疾病的发生。一般情况下，湿度在40%-60%的范围内，人体会感到最为舒适。
1.湿度过低：当湿度低于30%时，空气过于干燥，容易导致皮肤干燥、喉咙痛、鼻腔不适等问题，甚至可能引发过敏性鼻炎和哮喘等呼吸道疾病。
2.湿度过高：湿度超过60%时，空气过于湿润，不仅会导致室内家具、墙壁等发生霉变，还可能滋生病菌，对人体健康造成威胁。
3.人体舒适度：据研究，当相对湿度保持在40%-60%时，人体感觉最为舒适，此时的环境湿度对皮肤、呼吸道和眼睛都有益。
综上所述，屋里开空调加湿器时，应保持湿度在40%-60%之间，以确保空气的舒适度和人体健康。同时，还需要根据个人的身体状况和季节变化，适当调整加湿器的使用时间和湿度设置。
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