床板厚度的选择需根据使用场景和需求决定，以下是综合建议：
适用场景 ：普通卧室、轻体重用户
优势 ：价格适中、承重足够、安装便捷
适用人群 ：大多数成年人及儿童
注意事项 ：若房间较小或需搭配轻质床垫，可适当选择1.5厘米
适用场景 ：长期使用、体重较重者（如运动员）、多人合睡
优势 ：支撑力更强，减少脊椎压力，延长使用寿命
适用人群 ：健身爱好者、孕妇或需频繁搬运重物的用户
适用场景 ：自驾游、户外露营、婴儿床
优势 ：舒适度高，适应移动或特殊环境需求
适用人群 ：旅行者、婴幼儿或需临时搭建床铺的用户
实木床 ：推荐2厘米以上，密度大的木材（如松木、橡木）更耐用
免漆板/细木工板 ：厚度可选1.5-2.5厘米，但需注意防潮处理
弹簧床/充气床 ：通常较薄（10-20厘米），适合短期使用
避免极端值 ：过薄（如1厘米）易损坏，过厚（如9厘米）可能增加成本且不必要
结合预算 ：厚度与价格成正比，普通家庭优先选择1.5-2厘米
测试与体验 ：若条件允许，现场试躺感受支撑性
总结 ：普通家庭首选1.5-2厘米，重载或特殊需求场景可选2-5厘米，材质和预算需综合考量。
温馨提示：
