是的，长时间不动脑，脑子真的会“生锈”。
人的大脑是一个极其活跃的器官，它需要不断进行思考、学习和记忆等活动来保持其最佳状态。长时间不动脑，即缺乏思考和学习，可能会导致大脑功能退化，就像机器长时间不使用会生锈一样。这是因为大脑的神经元需要通过不断的刺激和使用来保持其活跃性和连接性。如果长时间不使用，神经元之间的连接可能会变得薄弱，甚至消失。
1.据研究，大脑的神经可塑性意味着它可以根据我们的行为和经验进行改变。如果我们的大脑长期处于闲置状态，那么它可能会相应地进行调整，即减少神经元之间的连接，导致大脑功能下降。
2.长时间不动脑还可能导致认知能力下降。例如，记忆力、注意力、思考速度等可能会受到影响。
3.一项研究发现，经常参与智力活动的人，如阅读、写作、玩棋类游戏等，其晚年患阿尔茨海默病的风险较低。这进一步证明了大脑需要持续使用才能保持其健康。
因此，我们应该尽可能地让大脑保持活跃，不断进行思考、学习和记忆等活动，以防止大脑“生锈”。
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