滑冰的步骤如下：
矫正双脚 ：
双脚稍微分开。
膝盖稍弯曲。
身体上体往前伸。
身体稍微前倾。
手从上边打开身体两侧。
站直和原地踏步 ：
站直站好。
原地踏步，先从左脚开始，左左右脚抬下来。
左脚稍微抬起，往前迈一个半步。
右脚跟向前滑时慢一点。
摔倒和站起来 ：
先把两个角的站好，保持与肩同宽。
膝盖往下蹲，越来越多，然后往侧面坐在里面。
膝盖面对面后抬起来。
右脚踩在地面上，单膝跪地。
脚放在地面上，支撑整个人的前半生。
抬起屁股卡过来。
滑行 ：
做一个外八字的脚，往外八字翻。
保持第一个动作的基本粘好。
脚跟闭上，呈现一个八字的脚型。
双脚同时用力，用腿的力量往前慢慢滑行。
脚尖往回收，收到脚尖着地即可。
辅助功能 ：
冬天动作需要辅助功能，左脚往外掰两个脚的脚背距离成90度角。
左脚轻轻地往后蹬，身体重心完全放到右脚上。
右脚打开，蹬腿，然后站在原地不动。
双腿慢慢的收回来。
脚绷直，弯腿收回来。
以上步骤可以帮助初学者开始学习滑冰。
温馨提示：
