中央空调的 最凉快温度 需根据季节、人体舒适度及节能需求综合调整，具体建议如下：
舒适与节能平衡
主流建议 ：24-28℃（体感舒适且节能）
权威推荐 ：25-27℃（兼顾舒适与健康）
极端情况 ：23-26℃（适合耐寒性较好的人群）
避免过低温度
健康风险 ：低于24℃易引发“空调病”，如头痛、乏力等
节能效果 ：温差过大（如26℃以上）会增加能耗
个性化调整
体质差异 ：敏感人群建议25-27℃，耐寒者可适当调高至28℃
夜间优化 ：24℃以上并开启睡眠模式，减少能耗
室内外温差 ：建议控制在8-10℃，避免直吹冷风
节能技巧 ：26℃+循环扇使用可省电30%
总结 ：夏季中央空调最佳温度为24-28℃，优先选择25-27℃平衡舒适与节能，同时注意温差控制及个性化调整。
温馨提示：
