老是挑刺的父母怎么相处

与总是挑刺的父母相处，需要通过建立良好的沟通机制、增强自我认同感和保持尊重和理解来改善关系。

1.建立良好的沟通机制：学会倾听和表达自己的感受。当父母挑剔时，不要立即反驳，而是尝试理解他们的观点。同时，也要适当地表达自己的感受和需求，让他们知道你的感受也很重要。

2.增强自我认同感：父母的挑剔可能会对你的自我认同感造成影响。因此，你需要找到自己的价值和优点，增强自我认同感，不因父母的挑剔而否定自己。

3.保持尊重和理解：即使父母的行为让你感到不舒服，也要保持对他们的尊重和理解。他们可能只是出于关心和期望，以他们的方式表达出来。理解他们的动机，可以帮助你更好地应对他们的挑剔。

拓展资料：

1.寻求专业帮助：如果你发现自己很难处理父母的挑剔，可以寻求心理咨询师的帮助。他们可以提供专业的建议和策略，帮助你更好地应对这种情况。

2.培养独立思考能力：父母的挑剔可能会让你对自我产生怀疑。培养独立思考能力，可以帮助你更好地理解和接受自己，不受他人的观点影响。

3.设定个人边界：你有权设定自己的个人边界，让父母知道哪些行为是你不能接受的。这需要勇气和决心，但也是保护自己不受伤害的重要手段。

与总是挑刺的父母相处是一项挑战，但通过建立良好的沟通机制、增强自我认同感和保持尊重和理解，我们可以改善与他们的关系，同时也能更好地保护和照顾自己。