对于想学习舞蹈但又零基础的人来说，爵士舞和街舞是比较好学的舞蹈类型。
爵士舞和街舞的动作较为自由、灵活，对身体的协调性和柔韧性要求相对较低，适合初学者。爵士舞源自美国，具有很强的娱乐性和表现力，动作既有力度又有柔和，很受年轻人的喜欢。街舞则源于美国黑人社区，它包括了多种风格，如霹雳舞、锁舞等，动作活力四溢，能够锻炼全身肌肉。
1.爵士舞和街舞的学习资源丰富：在互联网上，有很多免费的爵士舞和街舞教学视频，方便初学者自学。此外，许多舞蹈工作室和健身房也开设有爵士舞和街舞的课程，有专业的舞蹈老师指导，学习效果更好。
2.学习舞蹈的好处：舞蹈不仅能锻炼身体，提高身体的柔韧性和协调性，还能提升个人气质和自信心。此外，舞蹈还能帮助人们释放压力，提高心理健康。
3.零基础学习舞蹈的建议：首先，要有耐心和毅力，因为学习舞蹈需要时间和努力。其次，要选择适合自己的舞蹈类型，比如如果你喜欢动感十足的舞蹈，可以选择街舞；如果你喜欢更有表现力的舞蹈，可以选择爵士舞。最后，要坚持练习，只有通过不断的练习，才能真正掌握舞蹈技巧。
总的来说，对于零基础的人来说，爵士舞和街舞是很好的舞蹈选择。只要持之以恒地学习和练习，相信你一定能够成为一名优秀的舞者。
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