快走每分钟大概走100-120步。
快走是一种中等强度的有氧运动，它的步频因人而异，但一般来说，每分钟走100-120步是比较合适的。这个步频可以让身体达到一定的运动强度，同时又不会过于疲劳。当然，具体步频还需要根据个人的身体状况和运动习惯来调整。
1.快走的步幅：快走的步幅一般为身高的1/3，这样的步幅既能保证运动效果，又能避免运动损伤。
2.快走的时间：每次快走的时间最好在30分钟以上，这样才能充分燃烧体内的脂肪，达到减肥的效果。
3.快走的心率：快走时的心率应保持在最大心率的60%-75%之间，这是有氧运动的最佳心率区间。
总的来说，快走每分钟大概走100-120步，但具体的步频和步幅还需要根据个人的身体状况和运动习惯来调整。同时，每次快走的时间和心率也应控制在适当的范围内，这样才能达到最佳的运动效果。
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