锡纸金针菇是一种家常美食,制作简单,口感鲜美。以下是一种常见的制作方法。
材料:金针菇500克,锡纸两张,适量的蒜末、生抽、蚝油、盐、糖、食用油。
步骤:
1.金针菇洗净,切去根部,备用。
2.锡纸裁成适当大小的两张,备用。
3.热锅凉油,放入蒜末煸炒出香味,然后加入生抽、蚝油、盐、糖炒匀,制成调料汁。
4.将金针菇放在锡纸上,均匀的倒入调料汁,然后包好,用烤箱或烤架烤制20分钟。
5.烤制完成后,打开锡纸,撒上葱花,即可食用。
1.注意事项:在烤制过程中,锡纸不要包得太紧,要留有一定的空间,这样金针菇在烤制过程中能更好的受热。此外,烤箱的温度和时间也需要根据实际情况进行调整。
2.营养价值:金针菇含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对增强人体免疫力,预防心血管疾病等有一定的帮助。
3.变化口味:除了基础的蒜香味,还可以根据个人口味,添加辣椒、花椒等调料,增加口感的变化。
锡纸金针菇是一道美味又健康的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,口味多样,值得一试。