在众多的钙片品牌中，适合中老年人的钙片品牌有以下几个：善存、钙尔奇和澳佳宝。
善存是一个全球知名的维生素和矿物质补充剂品牌，旗下的钙片含有适量的钙和维生素D，能够帮助中老年人补充钙质，维持骨骼健康。钙尔奇则是专业的钙补充剂品牌，其产品含钙量丰富，且添加了维生素D，有助于钙的吸收。澳佳宝是一家来自澳大利亚的保健品品牌，其钙片采用海洋钙源，含钙量高，易于吸收。
1.选择钙片的注意事项：首先，应选择含有适量钙和维生素D的钙片，以促进钙的吸收。其次，应选择含有天然成分，无添加剂的钙片，以保证安全。最后，应根据个人的体质和需要，选择适合自己的钙片。
2.钙片的服用方法：钙片应在饭后服用，以利于吸收。并且，应避免与含有草酸的食物同时食用，因为草酸会与钙结合，影响钙的吸收。
3.钙质的其他来源：除了通过钙片补充钙质外，中老年人还可以通过饮食来补充钙质。如奶制品、豆制品、海产品等都是钙的良好来源。
综上所述，善存、钙尔奇和澳佳宝都是适合中老年人的钙片品牌。但在选择钙片时，不仅要考虑品牌，还要考虑钙片的成分、服用方法等因素，以确保钙的合理补充。同时，合理的饮食也是补充钙质的重要途径。
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