专科免费师范生提升学历的主要途径有以下几种：
1. 专升本考试：专科免费师范生可以通过参加每年的专升本考试，将专科学历提升至本科学历。这种途径通常要求学生在专科学习期间成绩优秀，且符合一定的条件。
2. 成人高等教育：可以选择成人高考或者自学考试的方式，通过参加成人高等教育，利用业余时间学习，完成本科课程，获得本科学历。
3. 网络教育：通过网络教育平台，如开放大学等，通过在线学习完成本科课程，这种方式灵活方便，适合工作繁忙的学生。
4. 本科院校的自考、电大等：有些本科院校会提供自学考试或者电大（电化教育）等成人教育项目，专科生可以通过这些途径提升学历。
5. 研究生教育：在获得本科学历后，如果条件允许，可以选择继续深造，攻读硕士学位或博士学位。
1. 政策支持：国家和地方政府对于专科免费师范生提升学历有一定的政策支持，如学费减免、奖学金等。
2. 职业规划：在提升学历的同时，应结合自己的职业规划，选择与未来职业发展相关的专业。
3. 继续教育：除了学历提升，还可以通过参加各类继续教育课程、研讨会等，不断丰富自己的专业知识和技能。
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