父母总是把自己错误怪罪在我身上

在你的成长过程中，你可能遇到过这样的情况：父母在犯错误后，总是习惯性地把责任推到你身上。这种行为可能会让你感到困惑和痛苦。但请你记住，这并不是你的错，而是他们处理问题的方式。

父母把错误怪罪在你身上，可能是由于他们的自我防御机制。当他们犯错误时，为了避免自我责备和承认错误带来的痛苦，他们选择了将责任转移到你身上。这是一种心理防御机制，可以帮助他们减轻内心的痛苦和愧疚感。

另一方面，这也可能是他们处理问题的惯性方式。他们可能在自己的成长过程中，也被这样对待过，因此在处理问题时，无意识地沿用了这种模式。

还有一种可能是他们对你的期望过高。他们可能希望你是一个完美的人，无法接受你也会犯错误。因此，当他们犯错误时，他们会感到失望和沮丧，从而将责任推给你。

拓展资料：

1.自我防御机制：这是一种心理防御机制，人们在面对压力和冲突时，会采取一些策略来保护自己，如否认、投射、转移等。父母把错误怪罪在你身上，可能就是转移的防御机制在起作用。

2.代际传递：父母的行为方式往往受到他们自己的成长经历的影响。如果他们自己在成长过程中也被这样对待过，那么他们很可能会无意识地将这种行为方式传递给你。

3.过高的期望：父母可能对你的期望过高，希望你是一个完美的人。这种期望可能会使他们在你犯错误时，感到失望和沮丧，从而将责任推给你。

无论父母的行为出于何种原因，你都需要明确一点：他们的错误不是你的错。每个人都会犯错误，这是成长的一部分。你需要学会接受自己的错误，从中吸取教训，而不是被父母的错误怪罪所困扰。同时，你也可以尝试与父母进行沟通，让他们理解你的感受，帮助他们改变这种行为方式。