是的，花生、小米、红枣和大米可以一起熬粥。
这四种食材都是我们日常生活中常见的食物，且营养丰富。花生富含蛋白质和脂肪，小米含有丰富的维生素和矿物质，红枣则具有补血益气的功效，大米则是主要的碳水化合物来源。将它们一起熬粥，不仅可以调和口味，还能互相补充营养，是一道非常健康的食品。
1.营养价值：花生、小米、红枣和大米的营养成分各不相同，一起熬粥可以提供全面的营养。例如，花生富含不饱和脂肪酸和蛋白质，小米含有丰富的维生素B1和矿物质，红枣则含有丰富的铁和维生素C，大米则含有大量的碳水化合物。
2.健康功效：这四种食材都具有一定的健康功效。例如，花生有助于降低血脂，小米有助于消化，红枣有助于补血，大米有助于提供能量。
3.烹饪技巧：在熬粥时，可以先将大米和小米煮至半熟，再加入花生和红枣，这样可以使粥的口感更好。
总的来说，花生、小米、红枣和大米一起熬粥是一种非常健康的饮食方式，既可以满足口感，又能提供全面的营养。
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