劲爆鸡米花小份有多少克

劲爆鸡米花小份的重量大约在100克左右。

劲爆鸡米花作为一种深受欢迎的快餐食品，其小份的重量通常在100克左右。这个重量对于想要尝试这款美食但又不想过量摄入热量的消费者来说是一个不错的选择。每100克劲爆鸡米花大约含有200-300千卡的能量，这个热量值对于一般成年人来说，可以作为一顿小吃或是快餐的一部分。

劲爆鸡米花通常由鸡胸肉经过特殊工艺炸制而成，表面裹有一层香脆的面包糠，吃起来外酥里嫩，味道鲜美。由于其制作过程中使用了油炸，所以在享受美味的同时，也需要注意控制食用的频率和量。

在快餐文化盛行的今天，很多品牌都会提供不同规格的鸡米花，以满足不同消费者的需求。小份的劲爆鸡米花不仅适合个人食用，也适合作为家庭聚会时的开胃小吃。

拓展资料：

1. 劲爆鸡米花的营养成分：每100克劲爆鸡米花含有蛋白质10克左右，脂肪15克左右，碳水化合物10克左右。此外，还含有一定量的钠、磷、铁等微量元素。

2. 如何健康享用劲爆鸡米花：虽然劲爆鸡米花美味诱人，但为了健康，建议适量食用。可以选择低脂鸡胸肉作为原料，减少面包糠的使用，或者选择不添加盐分和味精的版本，以降低钠和添加剂的摄入。

3. 劲爆鸡米花的保存方法：未食用的劲爆鸡米花应密封保存在冰箱中，食用前应彻底加热至中心温度达到75℃以上，以确保食品安全。