腩肉咸鱼茄子煲是一道非常美味的家常菜,下面就是它的做法。
步骤如下:
1.准备材料:腩肉200克,咸鱼50克,茄子2个,蒜瓣4个,生姜3片,辣椒1个,生抽适量,糖适量,料酒适量,水适量,油适量。
2.将腩肉切成块,咸鱼切成小块,茄子切成段,蒜瓣和生姜切片,辣椒切段。
3.锅中加入适量油,放入腩肉煸炒至两面金黄,捞出备用。
4.锅中留底油,放入蒜瓣、生姜、辣椒炒香,再放入咸鱼煸炒出香味。
5.加入茄子翻炒均匀,加入适量的生抽、糖、料酒和水,盖上锅盖,中小火慢慢炖煮。
6.炖至茄子软烂,肉熟透即可出锅。
1.腩肉的选择:腩肉指的是猪腹部的肉,这部分的肉肥瘦相间,口感鲜美,是做这道菜的最佳选择。
2.咸鱼的处理:咸鱼在使用前需要提前泡水,去除咸味,否则会影响菜品的口感。
3.茄子的处理:茄子在烹饪前可以先用盐水浸泡,这样可以防止茄子变黑,也能更好的吸收调料的味道。
腩肉咸鱼茄子煲是一道色香味俱全的家常菜,做法简单,营养丰富,深受大家的喜爱。只要按照上述步骤操作,你也可以在家轻松做出美味的腩肉咸鱼茄子煲。