冰箱的制冷温度需根据冷藏室和冷冻室分别设置，具体如下：
冷藏室温度
推荐范围 ：2-8℃
最佳实践 ：
春秋季可调节至3-4档（约5-7℃），兼顾保鲜与省电；
夏季调至2-3档（约5-8℃），减少压缩机负荷；
冬季调至4-5档（约2-8℃），确保制冷效果。
冷冻室温度
推荐范围 ：-18℃至-24℃
注意事项 ：
低温可锁住食物营养，延长保存时间；
避免温度过低导致食物冻结或变质。
通用原则
不同食物需匹配温度：蔬菜水果适合冷藏室，肉类海鲜适合冷冻室；
定期清洁冰箱，避免结霜影响制冷效率。
总结 ：通过合理调节档位（数字越大温度越低），结合季节变化，可兼顾保鲜与节能。智能冰箱可进一步优化温度控制。
温馨提示：
